45岁以后的男人，若身体出现“2大1小1臭”，很遗憾，长寿或与你无缘了

“死亡”是中国最忌讳、最沉默的话题！

但是，每个人从出生之日起就注定有一天会死去，只是时间问题！

当我们清醒地认识到这一点的时候，我们已经从长寿的观念变成了长寿。越来越多的人开始加入养生大军，甚至在90后也成为养生的主要消费力量。数据调查显示，中国居民的平均预期寿命确实提高到了近76岁，但男性的总体预期寿命低于女性！

男性平均预期寿命较低，与遗传影响、交通事故、工伤事故等多种因素有关，概率高于女性。此外，男性不良生活和饮食习惯的发生率也高于女性。而各种不良习惯为慢性病甚至癌症埋下了隐患！

如果男的45岁以上，身体2大1小1臭，注意疾病已经在路上了，长寿很有可能错过你:

1，两个大的

腹围变粗:从科学的角度来看，腹围超过90cm的男性属于典型的中枢性肥胖。这种肥胖不同于匀称的身材，往往意味着内脏脂肪超标。【/s2/】内脏脂肪原本包裹和保护器官的存在，但当它们堆积过多时，会增加内脏的压力，易患脂肪肝和三高疾病。另外，如果最近期腹围突然异常增大，腹部隆起如蛙，很可能是腹水到来的信号。腹水一旦出现，往往意味着严重慢性病的到来，如肝硬化、癌症。

颈围变粗:男性健康的标准是颈围小于38 cm 。如果颈围严重超标，说明自己的体重已经严重超标，同时自己患心脑血管疾病的风险也比较高。由于“颈动脉”是向大脑供血的主要动脉，因此脂肪堆积过多，很可能随之而来的是高血脂、动脉粥样硬化等。

2.莫名其妙的食欲不振

食欲不振可受多种因素影响，如过度疲劳、情绪不佳。但如果最近食欲越来越差，出现饭后腹胀、恶心、腹泻等症状，往往是发病的信号。患者首先要考虑是否为慢性消化系统疾病，如胃炎、胃溃疡。

其次，要考虑与消化相关的疾病。比如肝脏、胰腺等消化器官出现问题后，患者可能出现消化异常，包括病毒性肝炎、肝硬化、肝癌、胰腺癌等。

3，口腔和尿液中有异味

如果最近在呼气和排尿时发现一种特殊的气味，类似于腐烂的水果和臭鸡蛋的混合物，或者当鱼腥味又香又甜时，则往往是肝臭味的症状，多发生在肝功能严重受损的患者身上，如肝硬化，这是因为肝脏严重受损后体内积聚了大量的氨、二甲基硫化物、甲硫醇等物质。它们伴随着[/s2/]呼吸和排尿发出，表现出异常的气味！

总之，看似身体一个普通的异常反应，都可能是疾病发出的求救信号。而体重超标，更是为了疾病埋下了重大隐患，这包括了三高、部分癌变(乳腺癌、大肠癌)等。所以，积极控制体重、发现症状及时就诊很有必要。